2022年4月28—29日,城市建设学院学生会组织了以“敞开心扉,趣味同行”为主题的心理健康活动,活动项目由心理健康知识竞答和互动小游戏两部分组成。
此次活动旨在进一步宣传普及心理健康知识,增强大学生心理自我保健意识,提高心理调适能力,缓解疫情下学生心理压力,保持积极健康的心理状态,更积极去面对学习和生活。
十道简单的心理健康知识的小问答作为“开胃菜”,成功地勾起了同学们的兴趣,他们或抬头思考,或三五成群讨论,认真细致地作答让我们感受到了他们对待学习的态度。
有趣好玩的“鱼嘴拔牙”小游戏,激起了同学们的好奇心,随即便放下了顾虑,主动参加到游戏中。3人一组进行石头剪刀布PK,输的人先按下一颗牙齿,有被牙齿咬到的人就要接受大冒险“惩罚”。每每触发开关的那一刹,兴奋与激动表情,让周围的同学都忍不住跃跃欲试。
儿时最爱的“搭积木”小游戏,看似简单,但仍需3-5人合力才能顺利完成。同学们想要搭建成理想的专属小屋不仅需要平时所学的专业知识,更需要小组成员之间的沟通和默契配合。虽然过程中会出现一些困难与失误,但最终同学们都克服了困难完成了作品。
最后有超过三百名同学参与到本次活动中来,他们从旁观时犹豫不决到参与时大展身手,在轻松、欢快的氛围里既学到了专业知识、又完成了游戏任务获得了游戏奖励,不仅缓解了长期埋头苦学的压力,也让同学们学会了用沟通与协作来积极面对生活,享受校园生活的乐趣,为他们后续的学习生活增添了新的动力。